Gejala sakit ginjal pada wanita sangat penting diketahui. Apalagi, wanita rentan mengalami gangguan ginjal karena posisi uretra yang cenderung lebih pendek dibanding pada pria.
Sebagai akibatnya, gejala sakit ginjal pada wanita bisa muncul karena bakteri menjadi lebih mudah masuk ke uretra. Gangguan karena infeksi bakteri bisa memperburuk kondisi bahkan menyebabkan masalah ginjal kronis.
Sayangnya, sejumlah tanda kerap disepelekan. Ditambahkan lagi, beberapa tanda ini umumnya seolah tidak mengindikasikan bahwa masalah ada pada ginjal. Banyak wanita yang tidak mengira bahwa gejala yang dialami adalah gejala sakit ginjal.
Oleh karena itu, simak baik-baik uraian berikut ini ya. Perhatikan apakah kamu memiliki satu atau lebih gejala sakit ginjal pada wanita.
Gejala Awal Sakit Ginjal pada Wanita
- Suhu tubuh meningkat (demam). Ini merupakan gejala umum jika tubuh mengalami infeksi. Panas adalah respon tubuh terhadap gangguan sistem kerja organnya.
- Merasa nyeri di area pinggul termasuk salah satu gejala sakit ginjal pada wanita. Nyeri bisa terasa saat bagian pinggul ditekan atau bahkan saat tubuh berubah posisi dari duduk ke berdiri dan sebaliknya. Gejala sakit ginjal kanan pada wanita akan menunjukkan rasa nyeri pada pinggul sebelah kanan. Sementara gangguan pada ginjal kiri akan menunjukkan nyeri pada pinggul sebelah kiri.
- Merasa nyeri saat buang air. Ini terasa sebab salah satu fungsi utama ginjal berkaitan dengan sistem pembuangan tubuh. Khususnya nyeri saat buang air kecil.
- Perubahan warna urine menjadi lebih pekat disertai frekuensi buang air yang lebih sering. Hal ini kadang sering diremehkan. Perubahan warna dan frekuensi buang air kecil biasanya sudah memberi kode di awal bahwa sistem hidrasi dan pengelolaan ginjal tidak sehat.
- Nafsu makan menurun bisa jadi gejala sakit ginjal pada wanita. Ini dipengaruhi karena salah satu organ pencernaan bermasalah.
- Merasa mual dan muntah bersamaan tanda-tanda yang diuraikan sebelumnya.
- Energi berkurang untuk aktivitas rutin. Saat fungsi ginjal bermasalah, akan terjadi penumpukan racun dan kotoran dalam darah. Akibat lebih lanjutnya adalah kelelahan dan sulit berkonsentrasi.
- Kulit kering dan gatal karena fungsi pembuangan limbah tubuh bermasalah. Hal ini disebabkan ginjal juga bekerja untuk mengatur keseimbangan mineral tubuh.
- Urine berbusa dan atau mengandung darah. Busa dalam urine menunjukkan adanya kandungan protein dalam urine. Artinya ada masalah pada sistem penyerapan mineral tubuh. Zat yang tidak seharusnya terbuang menjadi terbuang. Selain itu, darah dalam urine mungkin mengindikasikan adanya infeksi pada ginjal atau salah satu bagian sistem pembuangan.
Ciri-ciri gejala sakit ginjal pada wanita bisa dibarengi dengan tanda berikut:
- Penurunan gairah seksual atau bahkan disfungsi seksual.
- Siklus menstruasi tidak normal, misalnya darah mens yang terlalu sedikit atau terlalu banyak serta siklus yang lebih lama.
- Kondisi sulit hamil.
- Kondisi tulang rapuh atau keropos.
Risiko sakit ginjal pada wanita berkaitan pula dengan kesuburan dan kondisi rahim. Wanita hamil dengan gangguan ginjal memiliki risiko persalinan prematur, kehilangan fungsi ginjal, dan tekanan darah tinggi.
Tips Ginjal Sehat
Oleh karena itu, lagi-lagi hal terbaik adalah melakukan pencegahan. Berikut ini adalah tips ginjal sehat yang bisa diterapkan sebagai pola hidup sehari-hari.
- Konsumsi banyak cairan, mineral, dan serat, seperti minum air putih dan makan buah.
- Jangan tunda buang air kecil di semua kesempatan.
- Disiplin buang air kecil setelah berhubungan seksual. Menundanya akan berpeluang memberi kesempatan bakteri masuk dan memicu infeksi.
- Membasuh area intim dengan air bersih setelah buang air kecil, sebelum melakukan hubungan seksual, dan setelahnya.
- Basuh area intim kewanitaan dengan tahapan yang benar, yaitu dari arah depan ke belakang. Itu akan mencegah bakteri dari anus masuk ke area genital.
Itulah tips agar terhindar dari gejala sakit batu ginjal pada wanita dan masalah ginjal lainnya. Gejala sakit ginjal pada wanita tidak terbatas umur. Oleh karena itu, jangan menunda melakukan pola hidup sehat sekarang juga.